Главная » беременность » Максимизируйте ваши шансы забеременеть с диаграммами температур тела

Максимизируйте ваши шансы забеременеть с диаграммами температур тела

[ad_1]

Для многих женщин, которые забеременели, может быть мечтой, недоступной, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие, не прибегая к дорогим методам лечения. Использование базального термометра для диаграмм изменений в вашей температуре тела является лишь одним из этих вещей.

Чтобы увеличить ваши шансы, вы должны убедиться, что вы имели секс примерно в то же время, когда вы овуляции, это значительно увеличит ваши шансы беременности.

Просто тогда, занимайтесь сексом, когда овуляции, но как вы знаете, когда овуляции или овуляции? Общепринятым неправильным представлением, что поскольку ваш цикл составляет 28 дней, вы будете овуляции на 14 день, это не так, он может варьироваться от женщины к женщине и может быть где-то от 10 до 21 дня.

Немного известно Фактически, температура вашей тела (базальная температура) изменяется медленно во время вашего цикла. Ваша температура тела несколько ниже перед овуляцией и пики сразу после этого.

Эти изменения температуры очень малы, обычно в области от 0,4 до 0,6 градусов по Фаренгейту. Обычный стеклянный термометр, возможно, не сможет их подобрать, поэтому вам нужно использовать базальный термометр, это специальные ультрачуттеви термометры, позволяющие выявить изменение температуры на 0,1 градуса по Фаренгейту. Лучшие из них имеют цифровое отображение и могут запомнить & # 39; закладку последнее значение для вас. Вы также можете принять температуру гораздо раньше помощью базального термометра, как правило, в течение 30-60 секунд.

Используя базальный термометр, вы можете наметить температуру тела с первого дня цикла и начать создавать картину вашего цикла. Вы должны увидеть изменение температуры от 96 до 98 градусов до овуляции, сразу после 97 до 99 градусов.

Просмотрев ваш график, вы сможете определить, когда вы овуляции, и если вы продолжаете делать это и регулярно, вы даже можете спрогнозировать, когда вы собираетесь овуляции и с & # 39; выясните лучшее время для вас секс, чтобы максимально увеличить ваши шансы беременности!

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*