Главная » беременность » Советы по беременности — зная, какие из них следует наблюдать

Советы по беременности — зная, какие из них следует наблюдать

[ad_1]

Не все советы по беременности, которые вы получаете от друзей и членов семьи, следует рассматривать всерьез. Многие из них — это просто старые жены сказки или вам говорят просто, чтобы вы чувствовали беспокойство своей беременностью. Читая литературу о вашей щекотливую ситуацию, вы научитесь выгонять полезные рекомендации по беременности от плохих.

Советы по беременности, которые следует игнорировать

Некоторые советы по беременности, например, о том, что можно есть клубнику, что вызывает клубничные родинки, просто безосновательны. С другой стороны, есть и другие советы по беременности, которые сначала могут показаться бессмысленными, но на самом деле могут быть подкреплены научными объяснениями.

Одним из таких советов беременности является избежание кошек во время беременности. Это совет, который беременная женщина должна послушать — не из какой-либо причине, д & # 39; связанной с неудачей, — это потому, что кошачьи фекалии могут быть загрязнены Toxoplasma gondii, который является микроорганизмом, ответственным за токсоплазмоз.

Если у вас не обнаружено иммунитета, и если вы впервые заразились во время беременности, существует высокая вероятность того, что плод может быть возбуждено несколькими способами — от преждевременных родов до серьезных нервных дефекты системы.

Есть подсказки о беременности, хотя, что вам нужно строго соблюдать, потому что они были доведены полезным временем и снова.

У вас есть правильный вид диеты

Ваша условие требует от вас сбалансированного питания для вас и для благополучия ребенка. Вам не нужно "есть на два" объемом, но вы должны обязанности & # 39; обязательно иметь больше, чем обычно количество витаминов и минералов.

Вегетарианцы должны проконсультироваться со своими врачами, чтобы получить оценку существующих диет. Они должны иметь возможность с & # 39; выяснить, какие продукты питания заменяют те, что нужны беременным женщинам, но запрещаются в вегетарианской диете.

Держите подальше от вредных веществ

Курение — это ни-ни, так как это может несомненно привести к низкому весу при рождении. Наркотики и потребления алкоголя также повлекут хаос в нормальном развитии вашего ребенка. Держите подальше от дыма, а также лучше узнать, как ваш партнер осознает опасность возникновения пассивного дыма.

Избегайте сильных дезинфицирующих средств и насекомых аэрозоли дома. Это может привести к необратимому вреда вашего ребенка. Будьте осторожны, также с продукты, которые вы жаждете. Если они здоровы для вас, то вы можете наслаждаться. Однако есть опасные и голодные ужасы, такие как желание с & # 39; есть мел, глину, грязь или белье крахмала. Это необычное желание называется пика, и его следует немедленно отнести к врачу.

Заниматься спортом

Если вы проводите активный образ жизни в вашей беременности, то предполагается, что вы в хорошей форме и можете продолжать свои регулярные упражнения. Однако существуют виды спорта, которые, несомненно, опасны для беременных женщин, независимо от того, были они в течение длительного времени или нет.

Во время беременности надежные советы по беременности диктуют, что не следует заниматься дайвингом, подводным плаванием, прыжками на лошадях и другими видами спорта, которые могут повлечь изменение давления в организме или побудить вас к сильному свертывания м & # 39; мышц живота.

Расслабься и слушайте своего врача

Попробуйте не расстраиваться всеми предупреждениями, которые люди вокруг тебя дают. Переживания ребенка в утробе матери должно быть прекрасным, потому лучше всего не прослушивать советы по беременности, которые могут вызвать чрезмерный стресс.

Лучший вечный вариант беременности [http://www.pregnancyhelpblog.com/category/pregnancy-development] советы — посетить своего врача в соответствии с графиком, попросить его или ее всем вопросам о беременности и пытаться расслабиться и наслаждаться повседневной жизнью. Храните журнал, если нужно, или создадите плакат всех подсказок беременности, которые вы считаете полезными, так что вы не забудете их практиковать каждый день.

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*