Главная » беременность » Географический язык во время беременности или медсестринства

Географический язык во время беременности или медсестринства

[ad_1]

Беременность — время высокой потребности в пище, ведь теперь вы "едите на двоих". Не то, что вам нужно в два раза больше калорий, но вам нужно удвоить питания, чтобы построить здоровые кости и тела. Но в современном мире трудно получить надлежащее питание для одного не говоря уже о двух для двух

Я убежден, что есть очень хорошая причина, почему так много беременных женщин имеют проблемы с речью. Вы видите, исследования показывают, что от 80 до 90% беременных женщин не хватает одного или нескольких основных питательных веществ. По мере увеличения спроса на организм питательных веществ они просто не получают их.

Плюс:

Сегодня химически выращенные продукты просто не имеют питательных веществ, которыми они привыкли. В то же время заболеваемость географическим языком растет.

Знали ли вы?

Недавнее исследование USDA показало, что только 4% американцев получают минимально рекомендованную диету (RDA) своих основных витаминов? Еще один опрос правительства США показало, что 21 000 опрошенных НЕ ОДИН из них удалось с & # 39; есть рекомендованную диету (RDA) из десяти основных питательных веществ, которые изучаются. (Трудно поверить, что не один из 21 тысяч, а следовательно, шансы на то, что вы получаете то, что вам нужно?) В любой день 91% американцев не едят рекомендуемое количество фруктов и овощей. Через современное сельское хозяйство пища, которую вы едите, не имеет питательной ценности, которую видели дети с пищей той же пищи. (Например, невероятно, как это кажется … сегодня вам придется с & # 39; есть 60 порций шпината, чтобы получить такое же количество железа, как в одной порции шпината в 1948 году!) 65% американцев не получают минимальную суточную требование из цинка ! И цинк имеет важное значение для вашей иммунной системы

Каждый организм нуждается правильных питательных веществ, чтобы противодействовать вред, причиненного их тела ежедневно. Но беременные женщины особенно уязвимы, так как спрос на питательные вещества гораздо выше. Итак, если вы беременны и переживаете географический язык, ваше тело пытается вам что-то сказать. Для вашего здоровья & # 39; я и здоровье & # 39; я вашего ребенка нужно немедленно получить соответствующее питание

Очевидно, что беременность — это нагрузка на ваше тело, которое требует дополнительных питательных веществ. Но если вы воспитываете ребенка (которую вы, если возможно, пытаетесь), вы продлили время, необходимое вашему телу для этого дополнительного питания. Плюс пробуждения каждые пару часов по уходу за ребенком не помогает вам оправиться от всего этого стресса и напряжения, и вы, конечно, не нуждаетесь дополнительного стресса, беспокоясь о географическом язык.

К счастью, наши тела были разработаны чтобы знать это и иметь почти чрезвычайно целебные силы в течение этого времени, все, что им нужно, являются надлежащими строительными блоками для этого. Следовательно, есть надежда, если у вас есть географический язык и вы беременны или кормите. Получите правильное питание, и это будет иметь большое значение не только для вас, но и для вашего ребенка.

Если вы беременны или годуетесь и развили географическую язык и хотели бы получить больше информации о географическом речь во время беременности, просмотрите дополнительные ресурсы на HealthyTongueSecrets.com

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*