Главная » беременность » Частота веса при беременности

Частота веса при беременности

[ad_1]

Естественно, когда ты колеблешься — ты принадлежать. Сумма веса, который вы предоставляете вариантам для отдельных лиц и каждой беременности. Средний показатель составляет 25 литров (11 кг), однако большая маржа на обеих сторонах составляет то, что считается приемлемым. Темпы, с которыми вы набираете вес, будут ризнятися во время беременности. Оно относительно медленное в первом триместре, постепенно увеличиваясь до максимума между 24 и 32-ю недели, после чего по окончании беременности оказывается незначительным. Дополнительный вес заключается в сочетании матки, плаценты и жидкости, большего количества груди, увеличенного & # 39; объема крови, жира, подается для кормления грудью, и, конечно, ребенка.

Индекс массы тела — Перед беременностью

Используйте калькулятор индекса массы тела (BMI), чтобы с & # 39; выяснить, ваш вес был в здравом диапазоне, прежде чем вы начали. Хотя в О & # 39; объединенном Королевстве нет официальных рекомендаций по увеличению веса во время беременности, полезные рекомендации со стороны США.

  • Если ваша группа ИМТ — это вес (показатель ИМТ менее 18,5), ваша общий вес беременности во время беременности, как ожидается, будет от 28 до 40 литров.
  • Если ваша группа ИМТ составляет нормальный вес (оценка от ИМТ 18,5 до 24,9), общий весовой вес во время беременности, как ожидается, будет от 25 до 35 фунтов.
  • Если ваша группа ИМТ — это Избыточный вес (оценка от ИМТ от 25 до 29,9), ваша общий вес во время беременности составит от 15 до 25 коек.
  • Если ваша категория ИМИ — это ожиревших (оценка 30 и более массы тела), ваша общий вес беременности во время беременности должна составлять от 11 до 20 фунтов.

Диеты во время беременности

Только в исключительных случаях женщины советуют диете во время беременности, а потом это следует делать только под строгим наблюдением врача или квалифицированного диетолога. Если вы думаете, что вы слишком быстро используете вес, физические упражнения гораздо лучшим способом держать это в проверке.

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*