Главная » беременность » Можете ли вы кормить грудью во время беременности?

Можете ли вы кормить грудью во время беременности?

[ad_1]

Можно кормить грудь во время беременности? В большинстве случаев, да. Вам следует обратиться к
врача или акушерки, однако, если у вас под угрозой преждевременной работы или любой боли
или кровотечение во время беременности. Грудное вскармливание (стимуляция сосков вообще) индуцирует
производство гормонов окситоцина, который производит молоко, и пролактина, который
приводит к свертыванию матки. Ни гормона не следует ставить при обычной беременности
.

Около четвертого месяца беременности ваша грудь начнут производить
молозиво при подготовке нового ребенка. Некоторые малыши могут не помнит & # 39; закладку об этом изменении
по фактуре и вкусом, тогда как другие, естественно, могут отрезать себе. Молозиво имеет
слабительный эффект и может ум & # 39; якшиты вашего ребенка. Имейте в виду, что содержание молозива
питания отличается от вашего обычного молока, и вам следует уделить внимание
виду других источников питания вашего малыша.

Для большинства женщин, одновременно воспитывают двоих детей, основная проблема
будет достаточно достаточной для питания. Для кормления кормления нужно дополнительно 500
калорий (даже для кормящих детей, находящихся на твердом теле), и
беременность требует примерно 300 кал / день. Вам нужно будет предоставить в целом
700-800 калорий, кроме пищи, которая обычно требуется для вашего размера тела
и активности. Для большинства женщин это будет где-то в пределах 2600-2900
калорий!

Забор воды также нужно следить. И беременность, и лактация
требуют в достаточном количестве. Попробуйте ежедневно добывать минимум 2 литра. Это может звучать как
но вы заметите разницу в вашем теле, когда потребляете меньше этого.
Включите трав & # 39; деревянные чаи и несладкие, разведенные фруктовые соки в ежедневный общий объем, но не
безалкогольных напитков или напитков с кофеина (оба теперь следует избегать).

Выбор здоровой пищи и
регулярно едят в течение дня помогут вам получить необходимое питание. Сейчас
возможно, пора провести совет от диетолога о том, как сохранить здоровую диету
в течение этого критического периода.

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*