Главная » беременность » Изменения живота во время беременности

Изменения живота во время беременности

[ad_1]

Вы не можете изменить тот факт, что ваше тело меняется во время беременности, и он будет продолжать это делать даже после родов.

Вы будете сосредоточены на попечении о ребенке, и это не будет слишком долго, прежде чем вы забудете, как ваша жизнь и ваше тело было до рождения ребенка.

Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе после вашей беременности. То, что ваше тело меняется во время беременности, неизбежно, но вы можете узнать, как восстановить контроль над ним после этого.

Это может быть шоком, когда вы окажетесь покинуть больницу из своей живота почти такой же большой, как когда вы были беременной. Вы даже можете чувствовать себя немного самосознательная, но это совершенно нормально, и на этом этапе вы должны просто принять это и сфокусироваться на своем здоровье & # 39; й, а не на весу.

Расскажите о некоторых фактах об изменениях, которые происходит вашим телом во время беременности:

Размер вашей матки после родов составляет примерно размер вашей матки, когда ты был 20 недель беременности.

Ваши м & # 39; мышцы брюшной полости также вытянутые, поэтому они потеряли способность держать животик.

Ваш вес от беременности может резко сократиться, но у вас все еще будет достаточно много вокруг живота и груди.

Реллаксин — это гормон, отвечающий за драматические изменения всех суставов и & # 39; мышц, и имеет естественный (но неприятный) воздействие на м & # 39; мышцы брюшной полости, поскольку изменение соединительной ткани обеспечивает эластичность м & # 39; мышц и ослабляет тонус таким образом, что живота может вместить растущую ребенка.

Если у вас сильные м & # 39; мышцы брюшной полости перед беременностью, это позволит вам легче поддерживать и восстанавливать их после рождения. Это не невозможно, если это не так, но это потребует немного больше работы.

Есть несколько женщин, которые легко меняют изменение своего тела во время беременности, но есть те женщины, которые имеют так много изменений в теле, иногда становится все хуже. Взятие контроля над вашим телом поможет, но возвращение к весу беременности веса и размера может занять некоторое время и усилия.

Вам может понадобиться немного терпения, так как это может занять от шести до девяти & # 39; пяти месяцев (от девяти & # 39; пяти месяцев до девяти & # 39; пяти месяцев), прежде чем сбрасывать фунты вашего веса беременности. Вы не можете контролировать изменения во время беременности, но после этого вы можете контролировать свое тело.

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*