Главная » беременность » Зеленая беременность: защитить Вашего ребенка от внешних токсинов

Зеленая беременность: защитить Вашего ребенка от внешних токсинов

[ad_1]

Вы слышали о "зеленой" беременность? Как будущую маму, вы, возможно, прошли все практики, чтобы защитить вашего ребенка в утробе матери. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, правильный сон, позитивное мышление — это некоторые из мер, которые мы все берем для защиты наших детей. Выполнив все это, есть еще некоторые внешние опасности, которые могут столкнуться ваш ребенок, которые остаются вам даже неизвестными. Здесь входит эффективность "зеленой" беременности.

Катрин Сазерленд, от женских врачей OBGYN Medical Group в Маунтин-В & # 39; й, штат Калифорния, сказала: "Собирать зеленый это то, что сохранит будущее среду, в долгосрочной перспективе является лучшим вещь, которую мы можем предоставить своим детям, также супруги, чтобы понять, что является важным в их жизни, они будут делать много изменений образа жизни с беременностью и рождением их ребенка, следовательно, это отличное время, чтобы включить долгосрочное обязательства & # 39; обязательства по здоровью & # 39; я нашего мира "

Таким образом, на простом языке, для каждой будущей пары важно принять экологически безопасный образ жизни во время беременности. Элизабет Дэвис, хиропрактики и акупунктурист в Чикаго, сказал: "Вы не можете иметь сладкой, здорового ребенка, если отравил это с первого дня. Это не хобби, чтобы быть зеленым, это должно быть образ жизни. Чтобы выжить независимо от нашей окружающей среды. если местность токсична, то мы будем токсични.Якщо это чисто, мы можем надеяться быть чистыми ». и ваша диета и чистота играют решающую роль в этом.

Нероджена ребенок зависит целиком привычки питания матери. то, что ест матери, обеспечивает питание ребенка. Если питание матери содержит значительное количество химических веществ, некоторые из них могут наблюдаться плацентой. Следовательно, всегда рекомендуется использовать органические продукты питания, так как является меньшее количество токсинов. Местный фермерский рынок также является прекрасным местом для поиска свежих органических овощей и фруктов во время беременности. Вода очень важным ингредиентом для сохранения гидратации тела во время беременности. Однако, вместо водопроводной воды, заходить на дистиллированную воду и бутилированную воду, чтобы избежать токсинов.

Также рекомендуется избегать приема рыбы, поскольку они могут быть загрязнены ртутью, что может оказаться опасным для вашего ребенка. Однако, это также верно, что беременная женщина нуждается в достаточном количестве белка в ее ежедневном рационе. В этом случае вы можете выбрать вегетарианские варианты, такие как свежие бобы и тофу, богатые белками и одновременно безопасные для окружающей среды. Элизабет Дэвис посоветовала также избегать продуктов питания с антибиотиками и гормонами.

Кроме продуктов питания, есть еще несколько факторов, которыми должны заботиться будущие папы. Одна такая вещь — это чистящие средства. Избегайте продуктов с сильным запахом аммиака, который вреден для окружающей среды, а также может повлиять на легкие. Если кто-либо из членов вашей семьи & # 39; й сталкивается с AJAX, мойте перед тем, как он проникнет на вашу кожу. Кроме всех этих вопросов, Дэвис посоветовал всем беременным женщинам получить надлежащий отдых и физические упражнения, а не сидеть у компьютера & # 39; ютера целый день.

Давайте перейдем к "зеленой" беременности, чтобы защитить наше будущее. Ешьте органические продукты питания, используйте продукты с меньшим количеством химических веществ и внимательно следите за своими звучаниями. Процесс может звучать немного подробно и много времени, но это только подарить своему ребенку лучшее будущее вперед.

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*