Главная » беременность » Топ-5 советов для беременности при диабете

Топ-5 советов для беременности при диабете

[ad_1]

Как и в любой проблеме, д & # 39; связанных со здоровьем & # 39; ям, всегда обращайтесь к врачу прежде всего, но ниже приведены первые п & # 39; Пять советов по здоровой беременности как диабетика.

План № 1 (если это возможно)

У меня были и плановые, и внеплановые работы с моими четырьмя детьми. Планируется лучше, если сможешь. Благодаря уникальным потребностям диабета на своем теле, прекрасно успеть подготовить свое тело, чтобы поддерживать другого человека, чтобы быть максимально полезной.

Совет № 2 Консультация вашего врача

Ваш врач может помочь определить, какое влияние действует диабетом в вашей системе, и помочь вам планировать будущее вашей беременности может включать изменение лекарств. Конечно, врач всегда будет предупреждать вас о стандарте не курят, избегать алкоголя, правильно питаться и тренироваться, но все мы можем использовать напоминание (особенно во время беременности). Врач может затем следить за изменениями, происходящими в организме, поскольку текущая начальная точка установлена.

Подсказка №3 Три-Успех-привычки

Я называю это такое такое приготовления игры в вашу пользу. Три основных подхода к планированию пищи, упражнения и приема лекарств вовремя.

Принимая время для планирования своих приемов пищи (и шопинга), у вас есть огромный скачок, который поможет контролировать уровень сахара в крови, и верите в это едва ли не спасите огромное количество времени! Вы можете проконсультироваться с диетологом или найти несколько книг по этому вопросу. Таким образом, все, что было в доме, было хорошо для меня, чтобы я ел.

Упражнение было тяжелым, но с ребенком, что вырастает внутри меня, я нашел эту дисциплину. Способ, которым я использовал, заключалась в том, чтобы осуществлять ПЕРЕД, когда я начал свой день ходить (однажды, когда я начинаю день, забудьте об этом — упражнений не перепрыгивает моему мнению). Таким образом, независимо от того, я имел какой-то вид активности, который сохранял контроль над сахара в крови, так как вправлял остатки пищи.

Я создал постоянную систему напоминаний для самостоятельно принимать лекарства во времени, поскольку критически важно быть устойчивым, как это возможно человеческим.

Совет № 4 Мониторинг чаще — веди себя скорее

Беременность ставит различные требования к потребностям вашего тела в энергии и может изменить уровень сахара в крови очень быстро. Поскольку это происходит, нужно чаще проверять уровень сахара в крови. Я был в 8 раз в день. Если уровни являются низкими, вам нужно очень быстро относиться к ним, всегда иметь доступный источник углеводов. Ваша семь & # 39; я могу знать, как помочь в этих ситуациях, но, будучи беременной, я считаю успокаивающим для тех, кто на моем рабочем месте знать, как помочь.

Подсказка № 5 акупунктуры

Это был спаситель, который я не обнаружил в моей четвертой беременности. Я всегда искал пути, которые не содержат лекарства, чтобы легче рожать своих детей, и обнаружил силу акупрессуры. Это помогло мне снять боль, д & # 39; связан с моей беременностью, а также побудить к труду. Я бы хотел, чтобы я нашел это перед ребенком № 1!

Эти 5 советов огромно помогли мне через мои беременности и помогли мне принести в мир 4 красивых здоровых детей.

Желаю вам и твоим ребенку Благодатный день.

[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*