Главная » беременность » Лечение потери волос после беременности

Лечение потери волос после беременности

[ad_1]

Женщины пользуются толстым и здоровым волосами в течение девяти & # 39; пяти месяцев рождения ребенка. Резкие гормоны в сочетании с внешним обеспечением витаминов объясняют их блестящей гривой. Однако вскоре после родов волосы быстро падает или товститься значительно.

Такое необычное пролития в послеродовом периоде является нормальным. Не надо паниковать, потому что ты не ляжешь лису. Ваши волосы вернется на первый день рождения вашего ребенка. До сих пор вы можете воспользоваться несколькими видами выпадения волос, приведены ниже.

Какая причина потери волос?

Волосы на коже головы возрастает в три этапа — Anagen (фаза роста), Катаген (переходная фаза) и Телоген (стадия покоя). В любой момент 85% — 90% волосков подходят в стадии роста, а остальные — в стадии покоя. На стадии покоя волосковые волокна закончили рост и вскоре будут залиты.

Во время беременности уровни эстрогена резко растут, чтобы продолжить растущую фазу. Итак, сброс сводится к минимуму. Доставка по почте, количество эстрогенных падений. Существует переход — большое количество волосков входит в фазу покоя и проливается. Такое пролития продолжаться до тех пор, пока уровень гормонов не восстановится до состояния беременности.

Кроме гормонального дисбаланса, физический стресс и истощение, вызванные всем процессом родов, также вызывают потерю волос. Он начинается сразу после родов и останавливается в течение 6-12 месяцев после родов. Кусочки растираются при расчесывании или мытье

Лечение потери волос после беременности

  • Диета играет важную роль. В течение и после беременности функции организма делятся между вами и вашим ребенком. Ваше тело делает двойной сдвиг, чтобы удовлетворить ваши потребности в питании, а также те, что ваша маленькая. Поэтому вам нужно здоровая пища. Она должна включать достаточное количество фруктов и овощей. Эти пищевые группы — богатые источники витаминов, минералов и антиоксидантов. Антиоксиданты, такие как флавоноиды, защищающие фолликулы и способствуют здоровому росту волос. Включите продукты, такие как шпинат, артишоки, черника, клюква, перец. Антиоксиданты также помогают избавиться токсинов.
  • Поговорите со своим врачом об использовании витаминных добавок. Витамин Е, витамин С, биотин, фолиевая кислота и цинк очень важны на данном этапе. Омега-3 жирные кислоты также способствуют здоровой коже головы
  • Пейте много воды, чтобы оставаться гидратированным
  • Осторожно ведите волос. Избегайте чрезмерного чистки или использования теплового стиля. Не расчесывайте перчатки во время влажности. Используйте широкий зубчатый гребень.
  • Используйте укрепляющие шампуни и продукты, предназначенные для обратного падения волос или тех, которые добавляют об & # 39; объем и текстуру. Май & # 39; деревянные продукты — лучший вариант. Горячие масляные процедуры и массаж кожи головы помогут укрепить волосяные фолликулы.
  • Это поможет изменить прическу. Для новой мамы рекомендуется кратковременное или короткозориння. Короткие сокращения добавляют громкость. Они также легко управлять с ребенком вокруг дома.
  • Избегайте таких стилей, как cornrows, жесткие волосы, лошадиные вещи и цвет хвосты. Они наносят стресс на кожу головы и усиливают пролития.
  • И не забывайте где-стресуваты и расслабляться.
[ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*