Главная » беременность » Опасные продукты, которых следует избегать во время беременности

Опасные продукты, которых следует избегать во время беременности

[ad_1]

Беременность является естественным состоянием и, хотя и приводит к существенным изменениям в жизни женщины, ее легко преодолеть путем сбалансированного образа жизни и поддержания семь & # 39; й. Важно отметить, что беременная женщина должна осознавать ее состояние и должна принимать надлежащую диету, чтобы обеспечить хорошее здоровье & # 39; я для себя и ребенка. Кроме того, женщины должны проинформировать себя о продуктах, которые должны представлять риски, и их следует избегать во время беременности, и выбирать те, которые не считаются опасными для ребенка.

Прежде всего, беременные женщины должны избегать прикормки м & # 39; мясо вследствие их риску быть зараженными вредными бактериями, такими как e.coli или сальмонелла. Употребление неповрежденных м & # 39; мяса беременным женщинам может вызвать серьезные дисфункции, такие как диарея или тошнота, и даже больше они могут привести к другим осложнениям, которые могут привести к выкидышу или преждевременным родам. Кроме того, в эту категорию опасных продуктов входят: блюда из & # 39; мяса, невиготовлена ​​курица, свинина или м & # 39; мясо, суши и сырые морепродукты.

Во-вторых, еще одна подпись, не разрешен в рационе для беременных женщин — это сырые яйца. Из-за риска переноса сальмонеллы сырая яйца может вызвать пищевое отравление, которое может привести к сильной диареи или болезни, а также преждевременных родов. Чтобы избежать сырых яиц, беременные женщины должны бросить есть различные продукты, такие как eggnog, печенье теста, ceasar салат, а также домашнее мороженое. Кроме того, другие категории опасных продуктов во время беременности — непастеризованные продукты питания и напитки. Несмотря на то, что молоко считается здоровым потреблением, так как он обеспечивает кальций организма, непастеризованное молоко может состоять из опасных бактерий, которые называются листерией, что является причиной многих заболеваний ежегодно. Продукты питания, которые могут содержать листерию — это, прежде всего, сырое молоко, пастеризованный сок, а также различные виды сыров

. В-третьих, хотя многие считают, что рыба является здоровой пищей, правда, не вся рыба полезна для беременность Кроме того, рыбы важные для здоровой беременности, обеспечивая омега-3 жирные кислоты, с другой стороны, есть определенные рыбы, имеют очень высокий уровень метил ртути. Кроме этого, метил ртуть очень опасна для будущего ребенка, вызывая серьезные неврологические повреждения, а также проблемы развития. В категорию рыб, содержащих высокие уровни метил ртути, относятся: акула, меч, рыбная рыба и королевская скумбрия. Еще одной категорией опасных рыб является рыб, которые содержат поликарбонатные бифенилы (ПХБ), экологические токсины, которые могут повлиять на здоровье & # 39; я плода.

Беременные женщины должны быть достаточно осторожными, когда они выбирают свою еду и напитки, и они всегда должны выглядеть ярлыки для выявления веществ, которые считаются опасными для беременности. Токсичное вещество, которое в большинстве случаев встречается в безалкогольных напитках и конфетах, — аспартам, химический продукт, который может привести к тяжелой болезни, такой как рак. Важно отметить, что алкоголь во время беременности может вызвать серьезные повреждения ребенка, предотвращая его получения кислорода и питательных веществ, а также питьевая, что может привести к серьезным психическим и физическим дисфункций

. [ad_2]

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*