Главная » Женское здоровье » Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных доставляют не мало неприятностей многим женщинам всего мира. Эти болевые проявления могут быть различной интенсивности и иметь разную форму, от небольшого дискомфорта, до резких приступов боли, которые ограничивают повседневную активность и деятельность. Боль может быть колюче-режущей или ноющей, распространяющейся на весь живот или определенную часть. Если болит живот во время месячных, то боли могут сопровождаться рядом других неприятных проявлений, в частности, боль в пояснице или в ногах, тошнота, рвота, головные боли, расстройство стула, слабость, упадок сил, обморочное состояние, депрессия. Почему возникают все эти неприятные проявления, читайте в статье «Симптомы перед месячными«.

Многие женщины привыкли терпеть боли в животе при месячных, считая их нормой. Однако нормой является отсутствие дискомфорта и болей в животе при месячных, а, в случае их наличия, необходимо обращаться к врачу, для того, чтобы удостовериться, что нет каких-либо существенных проблем со здоровьем. Диагноз болезненной менструации называется дисменорея (устар. альгоменорея).

Почему болит живот при месячных?

Какие же причины возникновения боли в животе при менструации? Стенки матки сокращаются, отторгая функциональный слой слизистой оболочки матки, вызывая кровотечение. Чувствительность болевых рецепторов брюшной полости зависит от индивидуальных особенностей организма, строения внутренних органов и гормонального фона (в частности уровня гормонов эстрогена, прогестерона и простагландинов). Простагландины являют собой особенные химические вещества, вырабатываемые маткой и вызывающие ее сокращения.

Расширенный ответ на вопрос: «почему перед месячными болит живот» смотрите в видео:

Обязательно необходимо проходить обследование у врача-гинеколога и/или эндокринолога в случае, если возникают очень сильные боли во время месячных, боли внизу живота при месячных продолжаются дольше обычного, возникает неожиданная резкая боль в животе, в мышцах и/или суставах, повышается температура, наблюдается более обильное кровотечение (используется больше одной прокладки или тампона в час), а также, если была возможность попадания инфекции в организм. Следует отметить, что кардиологи не просто не рекомендуют терпеть боль, но и предостерегают о возможности возникновения сердечно-сосудистых осложнений, если не применять средства облегчения боли.

Что делать, если сильно болит живот при месячных

Если боль настигла вас, помочь сможет ряд обезболивающих препаратов. Также можно попытаться облегчить боль в животе во время месячных небольшими физическими нагрузками. Физические упражнения помогут активизировать деятельность внутренних органов, способствуя более быстрому протеканию менструации и очищению матки. Также регулярные занятия спортом и физическая активность способны облегчать болевые симптомы во время менструации. Другие советы читайте в статье как уменьшить боли при месячных.

Кроме прочего, боли в животе при менструации могут быть связаны с питанием. Поэтому за несколько дней до начала цикла рекомендуют употреблять больше растительной пищи, больше свежевыжатых соков, продуктов, содержащих кальций и магний, и меньше мясо-молочной, острой пище, ограничить кофе и алкоголь. Зеленый и травяной чай могут оказывать успокаивающий и придающий силы эффект.

Конечно, легче всего выпить таблетку, через 15 минут она подействует и боль как рукой снимет. Но, к сожалению, действие обезболивающих препаратов недолговременно, и к тому же частое использование анальгетиков может вызвать привыкание организма, они либо перестанут вам помогать, либо без них вам обойтись будет очень трудно. Прибегайте к применению медикаментов только в неотложном случае, если нельзя отменить важную встречу, у лучшей подруги свадьба или юбилей у мамы, но не превращайте прием обезболивающих в привычку, большинство из них негативно воздействуют на печень и сердце. Часто устранить боль помогут простые спазмалитики, вроде анальгина, спазгана или но-шпы.

Народные средства

Чтобы снять боль без таблеток, можно прибегнуть к некоторым проверенным народным рекомендациям.

Хороший способ унять тянущую боль и спазмы — приложить к больному месту теплую грелку. Если грелки под рукой нет, то можно заменить ее мешочком с разогретым песком, сухим горячим полотенцем или обычную пластмассовую бутылку с тепленькой водой. Если боль застала вас вне дома, то просто положите свои теплые руки на низ живота. Сухое тепло благоприятно воздействует на кровоток в матке, тем самым «утихомиривая» спазмы. Возможно вы сразу почувствуете облегчение, но переусердствовать не стоит. Нельзя держать грелку более 15 минут, так как тепло может усилить кровотечения, а как следствие появиться слабость и головокружение.

Иногда, при сильных болях помогает легкий массаж нижней части живота и спины.

Обязательно в период менструации нужно отказаться от курения и алкоголя, так как никотин и химические спиртовые компоненты способствуют сужению сосудов, тем самым только усиливая спазматические боли.

А способ, который мы предложим сейчас, понравиться вам больше всего. Менструальную боль можно побороть, если поднять гормон радости- эндорфин. Поэтому порадуйте себя сегодня шоколадом, съешьте банан или кусочком любимого сыра, эти продукты работают как антидепрессанты и стимулируют выброс эндорфинов. Сегодня можно наплевать на талию, и не искать себе оправданий.

Пейте разнообразные виды чая и отвары успокаивающих трав. Может помочь отвары на основе: душицы, калины, травы полевого хвоща, цветков липового цвета, календулы. Чай с малиной, ромашкой или имбирем поможет снизить боль за счет противовоспалительных свойств.

При неприятных ощущениях во время месячных, постарайтесь расслабиться и забыть о боли, ведь чувство тревоги только усугубляет ситуацию. Улучшить самочувствие может даже 10-минутная прогулка на свежем воздухе.

Рекомендуем почитать статьи по теме:

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

Боли в животе при месячных: причины, чем снять боль

О своих болях могу сказать только то, что с возрастом они становились только сильнее, хотя в подростковом возрасте ничего не беспокоило. И я думала, что боль во время месячных это абсолютно нормально. Но у нас в районной поликлинике поменялась гинеколог и во время очередного приема у нас с ней как раз зашла речь об этом. Так я узнала о Тайм-Факторе. И о том, что все это поправимо. Стала принимать. К моему удивлению боли становились меньше, а так же стали менее выражены симптомы ПМС. Даже отекать перестала, а с этим я ой как сильно мучилась. Кажется, даже сильнее, чем с болями.

Самые читаемые:

Какой должна быть шейка матки перед месячными?
Какой должна бы…

Самые эффективные и популярные лекарства от молочницы
Самые эффективн…

Почему месячные мажут коричневым, но не начинаются: что это значит?
Причины появлен…

Пришли месячные раньше срока: причины
Месячные раньше…

Лечение и причины нарушения менструационного цикла
Причины нарушен…

Бесплодие у женщин: симптомы, лечение и профилактика
Виды бесплодия …

Сухость влагалища: причины, как избавиться, препараты и лечение
Сухость влагали…

Если порвался презерватив: 3 вида таблеток от нежелательной беременности
Если порвался п…

Таблетки от кандидоза: названия и способы применения, Компетентно о здоровье на iLive
Эффективное леч…

Медикаментозные методы прерывания беременности на ранних сроках
Медикаментозный…

КАК СНЯТЬ БОЛЬ ПРИ МЕСЯЧНЫХ, БЛОКНОТ ЗДОРОВЬЯ
БЛОКНОТ ЗДОРОВЬ…

ПМС или беременность
Как отличить бе…

Задержка месячных, тест отрицательный, тянет низ живота — что это значит
Задержка месячн…

Медицинский аборт, осложнения прерывания беременности
Процедура медиц…

Эффективные препараты против молочницы у женщин
Самые эффективн…

Посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам
Как сдавать пос…

Раздельное диагностическое выскабливание (РДВ) — цены в Москве, Найдено 331 цена
Раздельное диаг…

Почему из влагалища идет кровь (не менструация)?
Почему из влага…

Выделения после аборта — Выделения
Выделения после…

Дицинон при маточных кровотечениях: инструкция по применению отзывы
Дицинон — прави…

Эндометриоз и беременность
Эндометриоз и б…

Противозачаточные таблетки от которых не полнеют
Какие противоза…

Месячные у женщин
Женский журнал …

Матка перед месячными: расположение, объем, ощущения
Что делать при …